Essen kann jeder. Glaubst du. Die meisten Menschen kennen nicht mal die Hälfte dieser simplen Tricks. Stattdessen zählen sie Kalorien, essen weniger Fett und futtern Supermarkt-Müsli. Ganz ehrlich? Alles Quatsch. Lies jetzt meine zehn Beauty Food Facts für den Glow von innen.